Archive pour la catégorie : Mieux Vitre Autrement

Marcher pieds nus apporte tant de bienfaits, il serait dommage de sen priver. Très tôt, les enfant ont les...

Devant le spectacle d’auto tamponneuse des bouchons parisiens, j’ai vu à quel point l’intelligence individuelle était le terreau de...

Savoir calmer son esprit s’apprend. En proie à un stress quotidien ? Découvrez comment contrôler vos émotions grâce à...

Vous ne parvenez pas à prendre le temps de méditer ? Le rythme effréné de la vie quotidienne place...

C’est simple : j’ai mes techniques ! En fait, j’en ai plusieurs, mais deux d’entre elles sont particulièrement adaptées...

Le “control freak” a besoin de tout contrôler. Faites le test pour découvrir à quel point vous êtes concernés....

Le Yoga du Rire réveille la bonne humeur et distille du bien-être à tous. « Une journée sans rire...

L’Ayurvéda médecine holistique indienne, vise l’équilibre du corps, de l’esprit, des sens et de la conscience; selon le dosha...

La luminothérapie soigne. Cette médecine douce est préconisée contre certaines insomnies et la dépression saisonnière… utile pour les longs...

L’oisiveté mère de tous les vices ? Non ce n’est pas le cas. La science affirme qu’un moment passé...